Miedo y deseo: Tomando fuerza.

24 y 25 de Mayo

En La Casa del Búho -Sierra de Cádiz

Miedo y deseo son dos estados emocionales contrarios y presentes cada vez que aparece un desafío en tu vida: cuando el miedo es mayor que el deseo aún no realizas, te detienes, reflexionas, no te atreves a hacer… cuando el deseo es mayor que el miedo te atreves a intentarlo, te arriesgas. Miedo y deseo son dos energías muy poderosas que te remueven las tripas, y cuando se unifican se convierten en la fuerza de tu vientre que puede sostenerte para atravesar tus límites.

Asistir a un grupo de Gestalt Counselling en un sentido emocional supone riesgos: vas a mostrar parte de tu intimidad a otras personas para enfrentar tus dificultades y encontrar en tí mism@ tu propia solución experiencial, pero la recompensa es muy grande, tu satisfacción existencial. En este trabajo continuamente está presente el miedo y deseo, como en todas las acciones, las decisiones, que te sacan de tu zona de comodidad. Y la recompensa es muy grande: tu conciencia un poco más despierta, el soporte de tu autoapoyo…

Trabajaremos con este diálogo del miedo y el deseo aplicado a asuntos importantes de la vida de cada participante, para generar alianzas internas, o ¡intentarlo!

Un grupo de Gestalt Counselling se configura en torno a una serie de propuestas orientadas para incrementar el contacto con uno mismo y  el autoapoyo:

• Exprésate en primera persona del singular: Yo siento, yo soy, yo observo…
• Explora lo que sientes en todo momento, tus emociones y tus sensaciones físicas, y exprésalo.
• Cuando otra persona trabaja y se expresa, comparte tu efecto: lo que sientes cuando escuchas al otro y comparte tu fantasía: Lo que tú imaginas que le ocurre a la otra persona aunque no lo sepas. Tu efecto y tu fantasía son oportunidades para descubrirte puesto que hablan de ti, aunque se generen en la relación con el otro.
• No expliques, no justifiques, no aconsejes… y si esto ocurre, permanece disponible para explorar la emoción que empuja esta necesidad tuya de… explicar, justificar, aconsejar…
• Si quieres dar un consejo a otra persona, explora tu necesidad de aconsejar y pregúntale primero a esta persona si quiere recibir un consejo tuyo.
• Cuando quieras formular una pregunta a otra persona: convierte tu pregunta en una afirmación, es decir: dale una respuesta a la pregunta desde tu fantasía ¿qué respuesta imaginas que dará esta persona? Exprésalo y posteriormente el otro puede darte su propia respuesta.
• No te preguntes ni expliques por qué… explora el cómo y el para qué.
• Toma riesgos: no evites el contacto contigo ni con otros y si esto ocurre explora qué estás evitando, qué estás sintiendo y qué está ocurriendo en ti.

Estas propuestas no son normas que tengas que cumplir, y si las evitas permanece disponible para explorar la experiencia de la evitación con ayuda del counsellor que guia este grupo.

Estar disponible para explorar junto con el grupo y con el acompañamiento del counsellor cualquier experiencia interna es un requisito de este trabajo, si bien este trabajo y su ritmo es totalmente voluntario y sólo es posible a través de tu permiso para iniciar un trabajo tomando el centro del grupo, tu permiso para seguir adelante y profundizar, ¿quieres trabajar o quieres parar aquí?, en cualquier momento puedes expresar tu deseo de no trabajar más ahora, parar el trabajo en el momento que tú lo decidas, y desocupar el centro del grupo para volver a un lugar de menor atención.

CÓMO TRABAJAMOS:

Trabajamos bajo el modelo de la Gestalt y el Counselling Fenomenológico-existencial. Esto significa que partimos desde el vacío y el material humano que trae al grupo cada participante.

• Atendiendo al fenómeno del aqui y ahora. Para ello la Counsellor de este grupo confronta y apoya la emergencia individual de cada participante para llegar a donde esta persona este disponible.
• Fomentando el contacto con uno mism@ y entre los participantes para permitir una espiral imprevisible que nos lleve a nuevas relaciones y nuevas emergencias.
• A través de la expresión individual en grupo y la comunicación con el grupo.

A quien va dirigido:

• Personas que quieran fomentar su desarrollo personal
• Personas que quieran desarrollar una profesion y entrar en un proceso de formacion en la Escuela Vivencial de Gestalt Counselling
• Personas que necesiten atender un asunto personal que le esté generando sufrimiento en algún sentido.

Propone y guía este taller: Susi Muñoz. Escuela Vivencial de Gestalt Counselling.

Informacion y reservas: 606316875 / susigestalt@gmail.com / http://www.escuelavivencial.wordpress.com

Horario: Sábado 24 de 11 a 14h / de 16h a 21h – Domingo 25 de 10 a 14h. 12 horas lectivas

Precio:

• 100€  para alumnos matriculados o eventuales en la Escuela Vivencial de Gestalt Counselling
  

• 60€ para personas que hacen por primera vez y quieren probar un taller con la Escuela Vivencial de Gestalt Counselling.
• El precio incluye el alojamiento en la Casa del Búho: http://www.lacasadelbuho.wordpress.com
• Cada uno trae su comida(existe la posibilidad de comer en el pueblo)
  

Más información en EL DARSE CUENTA DE SUSI